Các vấn đề về sức khỏe luôn được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm , trong đó có cả những thông tin liên quan đến sức khỏe vùng kín.
Tuy nhiên, khu vực nhạy cảm này có mùi hôi và các triệu chứng trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Do đó nguyên nhân gây mùi hôi tại vùng kín và cách khắc phục là từ khóa mà nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm.
Nguyên nhân thường gặp
Cơ thể của mỗi người đều có mùi hương riêng biệt do nội tiết tố và cơ địa riêng biệt, cùng các sản phẩm chăm sóc, vệ sinh hay nước hoa sử dụng. Vùng kín cũng có mùi hương riêng biệt, ảnh hưởng bởi yếu tố cơ địa cùng môi trường như: chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe, bệnh lý vùng kín,…
Tình trạng mùi khó chịu ở vùng kín khiến không ít chị em gặp phải mất đi sự tự tin và hạnh phúc trong đời sống tình dục. Để cải thiện và ngăn ngừa những mùi khó chịu, trước hết cần nắm được những nguyên nhân có thể gây tình trạng này.
Vùng kín có mùi hôi tanh
Khi vi khuẩn phân hủy thường tạo ra mùi hôi tanh của vùng kín, gây nhiễm trùng âm đạo rất phổ biến ở phụ nữ đã có gia đình. Âm đạo khỏe mạnh sẽ có môi trường cân bằng, dịch âm đạo được tiết ra với độ pH thích hợp giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại xâm nhập, tiếp xúc cơ thể hoặc quan hệ tình dục.
Tuy nhiên bởi nguyên nhân nào đó khiến vi khuẩn có hại phát triển vượt mức kiểm soát, chúng tấn công gây viêm âm đạo, ngoài ra khi các vi khuẩn có hại này phân hủy còn tạo ra hợp chất có mùi hôi tanh khó chịu. Không những vậy, khi này chị em phụ nữ còn gặp các triệu chứng nóng rát, ngứa do nhiễm trùng vùng kín.
Vùng kín có mùi ngọt hoặc giống như mùi bia
Mùi ngọt hoặc mùi bia ở vùng kín không phải là dấu hiệu tốt, bởi do sự phát triển quá mức của nấm men trong môi trường âm đạo tạo ra mùi này, có thể mùi ngọt giống như mùi bánh quy hoặc mật ong hoặc giống như mùi bánh mì, bia,… đi kèm với mùi chua nhẹ.
Hơn nữa, nếu do nấm men trong âm đạo thì chị em thường xuyên cảm thấy nóng rát, ngứa, khô ở âm đạo. Dịch tiết âm đạo khi này giống như phô mai màu ngà trắng và khá bột.
Ngoài các nguyên nhân thường thấy từ bệnh lý gây nên, thì sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng tạo ra mùi hương âm đạo khác nhau. Việc sụt giảm các hormone sinh dục ở độ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh sẽ khiến âm đạo có mùi khó chịu hơn, ngoài ra cũng thường bị khô rát,… Vấn đề này một phần có thể cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hoặc thuốc hỗ trợ , mặc dù vậy, tình trạng này không gây hại lớn cho sức khỏe.
Cách khắc phục vùng kín có mùi hôi an toàn, hiệu quả
Nhiều chị em khi gặp phải hiện tượng vùng kín có mùi hôi thì thường vội vàng sử dụng nước hoa vùng kín để khử mùi nhanh chóng. Nhưng phương pháp này không được các chuyên gia khuyến khích bởi đây chỉ là biện pháp tạm thời, lạm dụng nước hoa vùng kín có thể gây viêm nhiễm, khô hạn do ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên của môi trường âm đạo.
Thay vào đó, chị em nên tham khảo áp dụng những phương pháp ngăn ngừa và khắc phục vùng kín có mùi hôi đơn giản nhưng hiệu quả và an toàn dưới đây:
Thói quen vệ sinh đúng cách hàng ngày
Duy trì thói quen vệ sinh làm sạch hàng ngày để vùng kín luôn thoáng mát, sạch sẽ là cách tốt nhất để loại bỏ mùi hôi khó chịu. Đặc biệt khi tiết nhiều mồ hôi do thời tiết hoặc luyện tập thể thap thì nên tắm vệ sinh cơ thể và vùng kín.
Ngoài ra, cần lưu ý một số điều sau:
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, có thành phần an toàn, không chứa các chất gây kích ứng và có hại cho cơ thể như chất tạo bọt sulfate, chất bảo quản paraben, silicon, chất tạo màu.
Sản phẩm chứa các chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như V-Naturecare dung dịch vệ sinh phụ nữ, do Công ty Cổ phần Tập đoàn liên kết Việt Nam – Vinalink Group phân phối, được nghiên cứu và kiểm duyệt bởi các chuyên gia đầu ngành, nên được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và đánh giá cao.
Thành phần Dung dịch vệ sinh phụ nữ V-NATURECARE gồm có:
- Purified water;
- Cocamidopropyl betaine;
- Coco glucoside;
- Cocamide DEA;
- PEG – 40 hydrogenated castor oil;
- PEG – 7 glyceryl cocoate;
- Sodium chloride;
- Disodium cocoamphodiacetate;
- Citric acid;
- Disodium cocoyl glutamate;
- Sodium cocoyl glutamate;
- Isoamyl laurate;
- Chiết xuất Kim ngân hoa (Lonicera japonica extract);
- Chiết xuất lá Trà xanh (Camellia sinensis leaf extract);
- Chiết xuất Rau má (Centella asiatica extract);
- Phenethyl alcohol;
- Glycerin;
- Caprylhydroxamic acid;
- Hương liệu (Fragrance);
- Vitamin E (DL-α-tocopherol acetate);
- Menthol
- Không chất tạo bọt sulfate; Không chất bảo quản paraben; Không silicon và dẫn xuất; Không chất tạo màu tổng hợp.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ V-NATURECARE dùng để làm sạch, vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài, giúp khử mùi hôi, góp phần giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm ngứa.
- Giặt đồ lót bằng sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, không có/ ít chất tạo mùi và phơi dưới nắng để khử trùng.
- Đi tiểu ngay sau khi quan hệ.
- Thay đồ lót thường xuyên, đặc biệt là sau khi đổ nhiều mồ hôi và cần thay ít nhất 1 lần/ngày.
- Tránh để xà phòng có tính chất tẩy rửa mạnh dính vào âm đạo.
- Sử dụng khăn khô, sạch lau nhẹ nhàng vùng kín để giúp làm khô sau khi tắm và vệ sinh.
>Xem thêm: Vinalink Group lọt Top 10 thương hiệu nổi tiếng Châu Á – Thái Bình Dương năm 2024
>Xem thêm: Vinalink Group vinh dự nhận “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024”
Dùng thực phẩm có chứa khuẩn probiotic
Bổ sung lợi khuẩn này giúp cân bằng môi trường âm đạo bởi khuẩn probiotic giúp tăng lợi khuẩn có trong cơ thể cũng như trong âm đạo, giảm nhiễm trùng và mùi hôi khó chịu. Hỗ trợ tốt nhất là những chị em đang bị nấm men, viêm âm đạo cần bổ sung nhiều lợi khuẩn probiotic giúp tăng khả năng điều trị hiệu quả hơn.
Lợi khuẩn probiotic được bào chế dưới dạng thực phẩm bổ sung, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu tin cậy để có thể sử dụng lâu dài, an toàn và hiệu quả.
Quan hệ tình dục an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân chủ yếu gây viêm âm đạo do vi khuẩn, không những vậy, sự tiếp xúc giữa tinh dịch và âm đạo cũng gây ra mùi hôi khó chịu. Dùng các chất bôi trơn trong quan hệ có thể làm thay đổi môi trường pH, tăng sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
Bởi vậy, quan hệ tình dục an toàn là biện pháp quan trọng để giảm sự phát triển của mùi hôi vùng kín. Do đó cần lưu ý :
- Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ với cả nam và nữ giới đồng thời trước và sau khi quan hệ.
- Sử dụng bao cao su bảo vệ, ngăn sự tiếp xúc trực tiếp gây lây nhiễm bệnh, nhất là khi quan hệ với bạn tình mới hoặc tình một đêm.
- Tránh sử dụng gel bôi trơn có mùi hương khi quan hệ.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp cải thiện mùi hôi vùng kín
Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn đến sức khỏe vùng kín và mùi của cơ quan này. Chính vì vậy, hạn chế các thực phẩm nhiều đường do có thể làm tăng sự phát triển của nấm men gây bệnh, thay đổi mùi âm đạo. Ngoài ra, cần giảm tối đa 1 số thực phẩm gây mùi cơ thể cũng như mùi âm đạo nhiều như rượu, cà phê, hành tỏi,…
Hãy áp dụng các cách khắc phục và ngăn ngừa vùng kín có mùi hôi tại nhà trên, nếu tình trạng này không được cải thiện, có thể bạn mắc bệnh nghiêm trọng hơn cần đi khám và điều trị sớm.
Đọc thêm:
Có thể bạn quan tâm:
Vinalink Group trao chứng nhận “Tư vấn viên dinh dưỡng cơ bản” khóa 1 tại Hà Nội
Vinalink Group và Hệ thống Sư tử vàng ký kết triển [...]
Vinalink Group và Hệ thống Sư tử vàng ký kết triển khai 15 “Bếp ăn cho em” giai đoạn 2025–2030
Vinalink Group trao chứng nhận “Tư vấn viên dinh dưỡng cơ [...]
Vinalink Group và Hệ thống Sư Tử Vàng Ký Kết Tài Trợ Bếp Ăn Cho Em
Ngày 06/04/2025, Vinalink Group và Hệ thống Sư Tử Vàng đã [...]
“Bếp ăn cho em” và lời cảm ơn chân thành từ Vinalink Group
Ngày 26/3/2025, tại điểm trường Mầm non Chăm Puông, xã Lượng [...]
Giao hữu bóng đá Vinalink Group Hệ thống Thái Nguyên: Nâng bước anh tài
Vinalink Group trao chứng nhận “Tư vấn viên dinh dưỡng [...]
Vinalink Group và VN PRO Tài Trợ ‘Bếp Ăn Cho Em’ Cải Thiện Giáo Dục
Chiều ngày 18/03/2025, Vinalink Group và VN PRO chính thức ký [...]