Bí quyết giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày

Xinh đẹp là điều mà chị em phụ nữ ai cũng mơ ước. Một làn da mịn màng, trắng hồng cùng thân hình thon gọn săn chắc. Tuy nhiên, thói quen sinh hoạt cùng tác động của môi trường làm chị em bị kém sắc đi. Để giải quyết tình trạng này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những bí quyết giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn.

>>Xem thêm: Vinalink lừa đảo hay không?

1. Thực hiện đúng các bước chăm sóc da mặt

Chăm sóc da mặt hàng ngày là một điều vô cùng cần thiết. Nếu không được dưỡng cẩn thận, làn da của chị em sẽ trở nên xấu đi, xuất hiện mụn, nám da và lão hóa nhanh. Vì vậy, sau mỗi buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bạn cần tuân thủ các quy trình sau:

Tẩy trang (dành cho buổi tối) – Dùng sữa rửa mặt – Dùng lotion – Sử dụng kem dưỡng

Tuân thủ những bước dưỡng da với các dòng sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Kiên chỉ sử dụng một thời gian, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực về da của mình.

2. Dùng đá lạnh trị sưng bọng mắt

Buổi sáng sau khi thức dậy, một số chị em thường gặp phải tình trạng mắt thâm hoặc sưng. Điều này ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của chị em; làm chị em tự ti, ngại tiếp xúc với mọi người. Những lúc như vậy đừng lo lắng, có một nguyên liệu ngay tại nhà vừa dễ kiếm mà còn hiệu quả. Bạn sử dụng một chiếc khăn mỏng quấn chặt viên đá trong tủ lạnh và chườm quanh vùng mắt. Chườm như vậy tầm 3-5 phút rồi bỏ ra, hơi lạnh từ đã sẽ giúp bạn thư giãn và giảm sưng, thâm.

3. Uống một ly nước chanh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn xinh đẹp hơn

Uống một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi buổi sáng sẽ giúp cơ thể giải độc, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Nếu bạn muốn giảm cân có thể cho thể cho thêm mật ong vào uống cùng. Ngoài ra, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

4. Kiên trì tập thể dục buổi sáng

Thời gian thích hợp nhất để luyện tập thể dục thể thao là buổi sáng. Sau khi thức dậy, cơ thể cần một sự vận động nhẹ nhàng để cơ bắp được thư giãn, mạch máu được lưu thông trước một ngày làm việc mệt mỏi. Nếu không có thời gian luyện tập vào cả vào buổi chiều, bạn nên ưu tiên tập vào buổi sáng.

5. Không được bỏ qua bữa sáng

Theo các chuyên gia, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong các bữa. Bữa ăn này cung cấp cho bạn đủ dưỡng chất cho một ngày dài làm việc. Bữa sáng bạn nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là protein. Khi ăn uống đầy đủ, làn da của bạn sẽ trở nên đẹp hơn. Chưa kể, khi bạn bỏ bữa sáng có thể mắc các bệnh nguy hiểm về dạ dày, bao tử, đường ruột,…

6. Lựa chọn kiểu tóc phù hợp làm vẻ ngoài của bạn xinh đẹp hơn

Bạn có biết không, kiểu tóc quyết định rất nhiều đến vẻ bề ngoài của bạn. Nếu làm một kiểu tóc quá nhàm chán rồi thì bạn hãy thử suy nghĩ đến thay đổi một kiểu tóc mới để thay đổi bản thân. Bên cạnh đó, có thể tạo điểm nhấn bằng cách cho đeo thêm những phụ kiện như bờm, kẹp tóc, băng đô,…

7. Sử dụng miếng dán giúp răng trắng sáng hơn

Không cần phải chi quá nhiều tiền để đi bọc răng sứ hoặc thẩm mỹ cho răng. Hàng ngày, bạn nên sử dụng miếng dán chuyên dụng giúp răng trắng sáng. Miếng dán này không những không làm ảnh hưởng đến men răng mà hiệu quả còn vô cùng tốt; giá thành cũng phải chăng hợp lý. Sau 7 ngày sử dụng, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

8. Chăm sóc lông mày

Lông mày có tác dụng trong việc định hình khuôn mặt. Tuy nhiên, không nên cạo hoặc nhổ lông mày quá nhiều vì vùng da ở đó rất nhạy cảm. Bên cạnh đó cũng không nên kẻ chân mày quá đậm, nhìn bạn trông sẽ già đi.

9. Nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tia UV, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Nếu không bôi kem, da sẽ rất dễ bị cháy nắng, lão hóa nhanh, tan nhang nám da,… Bên cạnh đó, kem chống nắng còn hỗ trợ dưỡng trắng da. Hãy tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để làn da vẫn giữ được sự trắng sáng nhé.

10. Nhớ uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình, cơ thể cần cung cấp một lượng nước từ 1,5 đến 2 lít để đảm bảo hoạt động của các cơ quan. Ngoài ra, uống nước còn giúp quá trình đào thải độc tố trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Vì thế, khi uống đủ nước, làn da sẽ trở nên mịn màng, săn chắc hơn.

11. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tràn đầy năng lượng

Một khuôn mặt vui vẻ, rực rỡ sẽ dễ làm người ta có thiện cảm hơn là gương mặt suốt ngày cau có, buồn bã. Vì vậy, bạn còn ngại gì mà không nở nụ cười thân thiện. Hơn nữa, một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ, nụ cười làm bạn trẻ ra và xinh đẹp hơn rất nhiều.

12. Hãy luôn tự tin về chính mình

Tự tin là bí quyết giúp bạn ghi điểm trong mắt người khác. Tự tin sẽ làm cho bạn tràn đầy năng lượng và tỏa sáng. Có tin vào bản thân mình thì người khác mới tin tưởng vào bạn.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày. Hãy thử tạo cho mình những thói quen này và chờ đợi kết quả đến nhé. Bạn sẽ bị bất ngờ về sự thay đổi của bản thân đấy. Chúc bạn thành công!